Spánek je pro lidský organismus velmi důležitý. Kvalitní a dostatečný spánek je základem zdravého životního stylu a dobře odpočinutý člověk má více energie na každodenní aktivity. Proto je důležité dbát na to, aby naše postel byla co nejpohodlnější a abychom si vybrali správnou matraci, která nám zajistí kvalitní a zdravý spánek.
Velikost matrace
Při výběru matrace je důležité brát v úvahu nejen její kvalitu, ale také velikost. Pokud máme velkou postel o rozměrech 200 x 180 cm, je třeba si vybrat matraci, která bude tuto velikost respektovat. Velká postel a malá matrace by totiž mohly způsobit nepohodlí při spánku a negativně ovlivnit kvalitu našeho spánku.
Kvalita matrace
Kvalitní matrace musí splňovat několik základních kritérií. Musí být dostatečně pevná, aby podporovala naše tělo a zároveň měkká, aby nás pohodlně podržela. Důležitá je také její pružnost, která ovlivňuje celkovou pohodlnost a podporu pro tělo. Kvalitní matrace musí být také vyrobená z materiálů, které jsou pro naše zdraví nezávadné a netoxické.
Jedním z nejlepších materiálů pro matrace je pružinová výplň. Pružiny v matraci dokážou přizpůsobit se tvaru našeho těla a poskytnout tak dokonalou podporu pro páteř. Další výhodou je také to, že pružinová matrace je velmi dobře větraná, takže se v ní neudržuje vlhkost a plísně.
Výběr matrace
Při výběru matrace je důležité si nejdříve stanovit své potřeby a preference. Pokud máte problémy s páteří, je vhodné zvolit ortopedickou matraci, která vám poskytne dokonalou oporu a pomůže při bolestech zad. Pokud preferujete měkkost, zvolte matraci s větším počtem pružin a měkčím polstrováním. Na trhu je také mnoho matrací s různými vlastnostmi, například hypoalergenní matrace pro alergiky, antibakteriální matrace s antibakteriálním povrchem nebo matrace s paměťovou pěnou, které se přizpůsobí tvaru vašeho těla.
Při výběru matrace nezapomeňte také na správnou pevnost. Matrace by měla být pevná dostatečně, aby podporovala vaše tělo, ale zároveň měkká dostatečně, aby vám zajistila pohodlí. Ideální pevnost matrace by měla být na úrovni 5-7 z celkové škály 1-10, kde 1 je nejlepší pro osoby s nízkou tělesnou hmotností a 10 pro osoby s vysokou tělesnou hmotností.
Nabízíme široký výběr kvalitních matrací ve velikosti 200 x 180 cm. Vyberte si tu správnou matraci pro vaše potřeby a užijte si každou noc zdravý a pohodlný spánek.